Banner

PSICHOLOGIJA

Tarptautinis santuokos nutraukimas: ką reikia žinoti


Rimgailė Belickaitė, advokatų kontoros ILAW LEXTAL teisininkė, atsako į klausimus, ką reikia žinoti esant tarptautiniam santuokos nutraukimui. Šių dienų visuomenėje vis dažniau jaučiamas teisinės pagalbos poreikis tarptautinių skyrybų klausimais. Tokiu atveju, žmonės susiduria su proble...
Plačiau

Kaip atrodo menų pamokos, skirtos emociniam intelektui ugdyti?


Emocinis intelektas – gebėjimas atpažinti savo bei suprasti kitų žmonių emocijas – yra sudėtingas, bet itin reikalingas įgūdis. Net ir suaugusiam dažnai sunku įvardyti ar išreikšti patiriamas emocijas, todėl šiuolaikinio ugdymo specialistai siūlo šią kompetencija pradėti lavinti kuo anksčiau. Pasak grafikos dizainerės, iliustratorės, „Erudi...
Plačiau

Kaip išvengti Nekalbadienių ir skyrybų


„Svarbiausias bendro gyvenimo uždavinys yra – užtikrinti Emocinį Saugumą bendraujant vienam su kitu. Jei jo neužtikrinsite, išsiskirsite“ – pataria porų psichologas, konsultantas, lektorius Mykolas Truncė. „ Tai tik 8 min. skaitinys norintiems išvengti Nekalbadienių ir sukurti Saugią Erdvę Poroje siekiant sustiprinti ar išsaugoti Šeimą.“ ...
Plačiau

Vestuvės dėl aplinkinių spaudimo? Kodėl santuoka turėtų būti tik dviejų žmonių reikalas?


Nors gyvename moderniame amžiuje, vestuvės vis dar yra suvokiamos kaip svarbus tobulo žmogaus gyvenimo pasiekimas. Galbūt todėl jau dvidešimties sulaukusios vienišos merginos vis dažniau išgirsta įspėjimus apie gręsiančią senmergystę. Tačiau su spaudimu susiduria ne tik vieniši žmonės, bet ir poros. Tikriausiai ne kartą lankydamiesi draugų ve...
Plačiau

„Mindfulness“ pratimai, kuriuos galite praktikuoti kartu su vaikais


Šiuo įtemptu laiku, kai Ukraina patiria karo siaubą, o ukrainiečiai didvyriškai gina tėvynę, ne tik suaugusieji, bet ir vaikai išgyvena emocijų šuolius ir nuotaikų svyravimus. Nusiraminti, susikoncentruoti ir gyventi kiek įmanoma įprastą gyvenimą būtų lengviau, jei tėvai kartu su vaikais pamėgintų taikyti dėmesingo įsisąmoninimo (angl. Mindfu...
Plačiau

Kas tie psichologinės gynybos mechanizmai ir kuomet jie naudojami?


Psichologinės gynybos mechanizmai gali būti apibūdinami kaip tam tikra reakcija į vidinę grėsmę. Tokia gynyba gali tiek pagerinti, tiek ir pabloginti žmogaus elgesį. Taip pat gynyba gali būti išreiškiama mintimis ar veiksmais: fobijomis, ritualais, įkyriomis mintimis, depresija ar agresija, kurie paprastai yra įvardijami kaip simptomai. Taigi...
Plačiau

Temperamentai — kokie gi jie yra bei kuo kiekvienas iš jų skiriasi?


Iš tiesų temperamentai buvo pradėti skirstyti dar V a. Senovės Graikijoje garsaus gydytojo, filosofo Hipokrato. Nors tuo metu buvo laikyta, jog temperamentą nulemia skysčių proporcija žmogaus organizme, vėliau paaiškėjo, jog tai pernelyg didelės įtakos žmogaus būdui neturi. Kaip bebūtų, temperamentas yra įgimtas žmogaus bruožas, kurio negalim...
Plačiau

Psichologiniai efektai (3 dalis)


Greičiausiai jau žinote, jog psichologinių efektų įtaka žmogui gali būti be galo didelė. Jų įvairovė yra tikrai plati, todėl net ir tais atvejais, kai mums atrodo, jog žinome, kodėl taip vyksta mūsų gyvenime bei kodėl atitinkamai reaguojame į tam tikrus dalykus, iš tiesų galime nė nepastebėti, kad visa tai kyla nesąmoningai ir yra vieno iš ps...
Plačiau

Psichologė paaiškino, kaip patys sau trukdome susikaupti ir kodėl neveikia „multitaskingas“


Dažnam ilgesnis, nepertraukiamas dėmesio sutelkimas tampa tikru iššūkiu. Vyrauja įsitikinimas, kad su televizijos ir ypač su išmaniųjų telefonų atsiradimu žmonių dėmesingumas smarkiai suprastėjo. Tačiau „Erudito“ licėjaus psichologė Rūta Žiaunienė sako, kad tai tik mitas. „Negalime teigti, kad mūsų protas, pažintinės funkcijos nusilpo...
Plačiau

Vaidmenų konfliktai — kaip jie veikia mus?


Ne paslaptis, jog kiekvienas iš mūsų gyvenime turi tam tikrus vaidmenis, pavyzdžiui, moters, žmonos, mamos, dukros ir t.t.. Iš kiekvieno šio vaidmens yra tikimasi tam tikro elgesio — socialinė terpė padiktuoja, koks tas vaidmuo turi būti ir kaip reikia elgtis. Dėl viso to žmogus gali patirti vaidmenų konfliktą, ypač tuomet, kai nepavyksta sud...
Plačiau
1 2 3
Banner