Knygos visada buvo išminties šaltinis, suteikiantis įžvalgų svarbiomis temomis. Ruošiantis santuokai, vienam reikšmingiausių gyvenimo etapų, naudinga pasidomėti vyrų ir moterų santykių psichologija, pasisemti patarimų, kaip išvengti trinties santykiuose, ar net sužinoti šį tą naujo finansinio raštingumo klausimais. Prieš žengiant į šią visą gyvenimą truksiančią kelionę, būtina pasiruošti dvasiškai, emociškai ir praktiškai. Tad šiame straipsnyje aptarsime penkias knygas, kurios gali padėti palengvinti santuoką, užtikrinti tvirtą pagrindą ir laimingą partnerystę.
1. Populiarioji Gary Chapman „5 meilės kalbos“
Kuriant klestinčią santuoką labai svarbu suprasti, kaip jūs ir jūsų partneris dovanojate ir gaunate meilę. Šioje knygoje Gary Chapman pristato penkias meilės kalbas:
palaikymo žodžiai;
kokybiškas laikas kartu;
fiziniai prisilietimai;
tarnystė;
dovanos.
Ši knyga skatina poras aktyviai mokytis ir kalbėti vienas kito meilės kalbomis, taip sustiprinant tarpusavio ryšį ir efektyviau patenkinant savo ir partnerio emocinius poreikius. Mokydamiesi šių meilės kalbų gausite įrankius išreikšti meilę tokiu būdu, kuris tinka jūsų partneriui, skatina emocinį ryšį ir ilgalaikę laimę. Vienas kito meilės kalbos supratimas gali išspręsti nesusipratimus ir paskatinti gilesnį intymumo jausmą santuokoje.
2. J.M. Gotman ir N. Silver „7 darnios santuokos taisyklės“
Garsus psichologas ir santykių ekspertas John Gotman savo knygoje panaudoja dešimtmečius trukusius tyrimus ir patirtį. Knygoje išdėstyti septyni pagrindiniai principai, tokie kaip santykių stiprinimas, konfliktų valdymas, bendros prasmės kūrimas ir intymumo atkūrimas. Joje siūlomi praktiniai pratimai ir metodai, padėsiantys poroms išsiugdyti esminius įgūdžius, reikalingus stipriai ir ilgalaikei santuokai sukurti.
Kokias problemas siekia išspręsti „7 darnios santuokos taisyklės“?
Pavyzdžiui, skyriuje apie bendros reikšmės kūrimą autorius gilinasi į tai, kodėl porai svarbu sukurti bendrą prasmę bei tyrinėja bendrų tikslų, siekių ir vertybių reikšmę kuriant tvirtą santuokos pagrindą. Susipažinusios ir siekdamos bendros prasmės poros gali išsiugdyti tikslo ir vienybės jausmą, užmegzdamos tvirtą ir ilgalaikį ryšį.
3. Morgan Housel tarptautinis bestseleris „Pinigų psichologija“
Ne paslaptis, kad porų santykius apkartina ne tik nesusikalbėjimas ar trintis buityje – neretai iširusių santykių priežastimi tampa ir finansinės problemos. Tai, pavyzdžiui, gali būti vieno iš partnerių finansinis neraštingumas ir per didelis išlaidumas, dėl kurio porai nepavyksta įsigyti nuosavo būsto ar automobilio.
Morgan Housel „Pinigų psichologijos“ skaitymas prieš santuoką gali būti naudingas:
finansiniam sąmoningumui;
bendravimui ir skaidrumui;
finansinių tikslų planavimui;
emocinei gerovei.
Šioje knygoje gilinamasi į psichologinius veiksnius, turinčius įtakos mūsų santykiams su pinigais, padedant asmenims geriau priimti finansinius sprendimus santuokoje. Kartu skaitydamos šią knygą poros gali įsitraukti į pokalbius apie savo individualius finansinius tikslus ir lūkesčius. Šis bendras supratimas taip pat kuria ilgalaikį finansinį saugumą: juk santuoka apima bendras finansines pareigas ir ateities planavimą, pavyzdžiui, vaikų auginimą, būsto pirkimą ar taupymą pensijai. Šią bei kitas knygas rasite www.vaga.lt
4. Esther Perel „Tarp kasdienybės ir geismo“
Psichoterapeutė Esther Perel, savo knygoje „Tarp kasdienybės ir geismo“ pabrėžusi „erotinio intelekto“ sąvoką, siūlo alternatyvią perspektyvą į ilgalaikių santykių dinamiką ir meta iššūkį tradicinėms meilės, aistros ir seksualinio potraukio sampratoms. Knygos skaitymas atveria galimybes, viršijančias visuomenės lūkesčius, leidžiant asmenims pažinti savo norus ir vertybes santykiuose. Ši knyga:
nagrinėja, kaip intymumas, emocinis ryšys kartais gali trukdyti troškimui ir kibirkščiai ilgalaikiuose santykiuose;
skatina atvirą, sąžiningą ir nesmerkiantį pokalbį apie troškimus, fantazijas ir ribas.
nagrinėja įtampą tarp mėgavimosi santykių saugumu, kartu išsaugant asmeninio tapatumo ir nepriklausomybės jausmą;
skatina sužinoti apie smalsumo ugdymo ir naujoviškumo svarbą, kad santykiai būtų gyvybingi.
5. Eckhart Tolle „Šios akimirkos galia“
Nors „Šios akimirkos galia“ nėra orientuota tik į santuoką, ji pabrėžia gyvenimo dabartimi reikšmę. Tolle tyrinėja, kaip mūsų mintys, rūpesčiai ir ego gali sukelti nereikalingų konfliktų ir kančių santykiuose, ir skatina žmones stebėti savo mintis, emocijas ir reakcijas. Ugdydami sąmoningumą ir suvokdami dabarties galią, galime įveikti iššūkius tiesiog atleisdami ar užjausdami savo partnerį.
Pavyzdžiui, knygoje gilinamasi į egocentriškumo sampratą ir jo įtaką santykiams. Supratimas, kaip veikia ego, ir jo įtakos atpažinimas gali padėti žmonėms atsikratyti ego varomų konfliktų, sprendimų ir neigiamų modelių, kurie gali pakenkti santuokai. Tad ši knyga skatina asmeninį augimą ir savęs pažinimą, sukurdama tvirtą pagrindą bet kokiems santykiams.
Nenustokite semtis išminties
Jūsų paieškos įvairiais partnerystės aspektais neturėtų baigtis ties knygų skaitymu – pritaikykite naujas žinias praktikoje. Tyrinėdami meilės kalbas ar darnios santuokos principus galite įgyti įrankių, reikalingų ilgalaikei sąjungai sukurti. Atminkite, kad tvirto pagrindo sukūrimas per asmeninį augimą ir savęs suvokimą yra svarbus bet kurios santuokos sėkmei.
Straipsnį paruošė ir nuotraukas pateikė
Šaltinis Santuoka.lt
Susiję straipsniai
Ar svečiai gali padengti vestuvių kainą?
5 ženklai, kad esate pasiruošę santuokai
